2011 Aktionstage Psychische Gesundheit: "Begegnung mit der Angst - Furchtbar oder Fruchtbar"

Einleitung

Wir haben Angst vor der Schule, vor Spinnen, vorm Dunkeln, Lampenfieber, Höhenangst, Angst vor der Zukunft, vor Krieg, Tod oder Angst, zu versagen. Manchmal spüren wir die Angst ohne ersichtlichen Grund als Kloss im Hals, Bauchweh oder an feuchten Händen. «Angsthasen» haben es schwer in unseren Zeiten, in denen viel verlangt wird und alles möglich scheint. Dabei hat Angst auch eine positive Seite. Sie kann auf Gefahren oder verborgene Bedürfnisse hinweisen.
 

Doch wo bekomme ich Hilfe, wenn die Angst mein Leben, wie ich es gerne leben möchte, einschränkt, beherrscht oder gar unmöglich macht? Wie kann diese Hilfe aussehen? Was will mir meine Angst sagen?

Wir ergründen das Phänomen Angst und lernen Mittel und Methoden kennen, wie man die Angst beherrschen kann, damit sie nicht uns beherrscht.
 

Zielgruppe

Angehörige, Erwachsene 18-64, Erwachsene 65+, Zuweisende/Fachpersonen

Referenten

• Dr. phil. Armin Blickenstorfer, Zentrumsleiter und Leitender Psychologe, Zentrum für spezialisierte Psychotherapie und Psychosomatik der PDAG
• Christina Stuber, Klinikseelsorgerin der PDAG

Methode

Referat und Diskussion mit Fachexperten 
Allgemeine Hinweise Diese Veranstaltung ist kostenlos.
Anmeldefrist: 17. September 2024

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